Daftar Makanan yang Wajib Dikonsumsi Pria Agar Kualitas Sperma Sehat dan Subur

Jakarta, Lini Indonesia – Banyak suami muda belum banyak tahu, bagaimana cara alami agar sperma sehat dan berkualitas, Hal itu penting sekali untuk diperhatikan mengingat kualitas sperma pria mempengaruhi terhadap program kehamilan sang istri.

Apa penyebab sperma kurang sehat?

Bacaan Lainnya


salah satu penyebabbya adalah kekurangan vitamin dan mineral tertentu dapat memengaruhi kualitas dan kuantitas sperma.

Mengutip Healthline, tanda sperma sehat dan berkualitas antara lain:

Jumlah sperma: Konsentrasi jumlah sperma sehat adalah 15 juta per mililiter, atau setidaknya 39 juta per ejakulasi Morfologi atau bentuk sperma: sel sperma yang berkualitas harus memiliki bentuk kepala obal dan punya ekor panjang Pergerakan sperma: sel sperma yang subur harus bisa berenang untuk mencapai dan membuahi sel telur

Banyak faktor bisa memengaruhi kualitas dan kuantitas sperma.

Melansir Medical News Today, profesional kesehatan sepakat menyebut kadar testosteron signifikan memengaruhi jumlah dan kualitas sperma.

Selain itu, jumlah dan kualitas sperma juga bisa turun lantaran kelainan genetik bawaan, infeksi penyakit, dan tumor.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *