Jakarta, Lini Indonesia – Ada rasa lega yang sulit disembunyikan Seraf Naro Siregar setelah menyelesaikan penampilannya di nomor Men’s Changquan Asian Games Aichi-Nagoya 2026. Di tengah persaingan ketat, atlet wushu Indonesia itu berhasil mengoleksi 9.720 poin dan membawa pulang medali perunggu.
Keping perunggu tersebut menjadi lebih dari sekadar angka di papan skor. Naro menjadi atlet yang mempersembahkan medali pertama bagi Indonesia di Asian Games Aichi-Nagoya 2026. Di balik pencapaian itu, ada persiapan panjang yang harus ia jalani dengan kondisi fisik yang tidak sepenuhnya prima.
Masalah tersebut bermula sekitar enam pekan sebelum pertandingan. Lutut Naro mengalami gangguan yang kemudian memengaruhi aktivitasnya selama menjalani persiapan. Gerakan-gerakan yang seharusnya menjadi bagian dari rutinitas latihan justru dapat memicu rasa sakit.
Ia harus berhati-hati ketika melakukan tolakan, melompat, maupun mendarat. Kondisi itu membuat Naro tidak bisa memaksakan tubuhnya untuk menjalani latihan dengan porsi seperti biasanya.
Pilihan yang tersedia bukan berhenti sepenuhnya, melainkan mengubah cara berlatih. Timnya lebih banyak memberikan porsi latihan untuk menjaga dan memperkuat kondisi fisik, sekaligus menjalankan berbagai metode pemulihan.
Dalam proses tersebut, Naro menjalani sejumlah terapi, termasuk tusuk jarum dan shockwave therapy. Sesi pemulihan tersebut dilakukan berulang kali dalam sepekan dan diselingi latihan penguatan.
“Seminggu bisa tiga sampai empat kali, shockwave juga,” kata Naro dalam pernyataan yang yang dilansir dari detikSport.
Kondisi lututnya bahkan membuat latihan teknik harus dikurangi cukup jauh. Padahal, menjelang pertandingan dalam keadaan normal, Naro bisa berlatih teknik sekitar 10 kali dalam satu pekan. Kali ini, ia hanya mampu melakukannya dua hingga tiga kali.
Bagi seorang atlet wushu, berkurangnya latihan teknik tentu menjadi tantangan tersendiri. Apalagi Changquan menuntut rangkaian gerakan yang membutuhkan koordinasi, kekuatan, keseimbangan, serta kemampuan melakukan lompatan dan pendaratan dengan baik.
Naro pun harus mencari cara untuk tetap menjaga kesiapan tanpa memperburuk kondisi kakinya. Ia menyadari bahwa cedera merupakan bagian yang bisa ditemui seorang atlet dalam perjalanan karier.
Yang menjadi persoalan, menurut Naro, bukan semata-mata bagaimana seorang atlet menghadapi gangguan fisik, tetapi bagaimana ia mampu kembali percaya diri ketika harus tampil membawa nama negara.
“Atlet, bagi atlet pasti itu adalah hal yang umum. Cuma memang yang tidak umum adalah ketika bagaimana kita bisa bangkit, bisa tetap percaya diri ketika kita harus membela negara,” ujarnya.
Upaya tersebut akhirnya terbayar di arena pertandingan. Naro mampu menjalankan penampilannya dengan cukup baik dan mengakhiri perlombaan di posisi ketiga.
Ia mengaku puas dengan apa yang berhasil ditunjukkan. Terlebih, persaingan pada nomor tersebut sangat rapat karena perolehan nilai para peserta tidak terpaut jauh.
“Untuk performa hari ini, saya bisa menampilkan cukup baik, seperti latihan biasa. Dan saya sudah cukup bangga dengan hasil hari ini karena memang persaingan di nomor ini sangat-sangat ketat,” ucapnya.
Medali itu juga memiliki cerita tersendiri karena Changquan bukanlah nomor yang sebelumnya menjadi sumber medali Naro di Asian Games. Pada edisi Hangzhou 2022, ia juga meraih perunggu, tetapi ketika itu melalui nomor Daoshu & Gunshu.
Dengan demikian, perunggu Aichi-Nagoya 2026 menjadi tambahan penting dalam perjalanan Naro di ajang olahraga terbesar Asia tersebut. Dua edisi Asian Games telah memberinya dua keping perunggu melalui nomor yang berbeda.
Namun, nilai sebuah medali Asian Games bagi Naro tidak berhenti pada pencapaian pribadi. Ia memandang kompetisi tersebut sebagai salah satu panggung yang sejak lama menjadi impian para atlet.
“Arti medali Asian Games ini buat saya segalanya. Karena kita tahu pertandingan Asian Games ini bukan pertandingan biasa bagi atlet. Atlet manapun sudah bermimpi untuk berkompetisi di sini, apalagi dapat medali,” tutur Naro.
Perjuangan menuju podium akhirnya bukan hanya tentang bagaimana Naro mengumpulkan poin di atas arena. Ada masa ketika latihan harus dikurangi, tubuh harus menjalani berbagai bentuk terapi, dan rasa percaya diri harus terus dijaga.
Semua itu berpuncak pada satu momen: Naro berdiri di podium Asian Games Aichi-Nagoya 2026 dengan medali perunggu yang turut membuka perolehan medali Indonesia.(*)
